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平成29年度 介護予防教室ご案内

[2017年5月18日]

ID:127

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

高齢者の皆さんが、いつまでもお元気いきいきと暮らせるよう「介護予防教室」を開催しています!!

つどいの場1

足腰の筋肉を強くしたい・脳をげんきにしたい方には

足腰・脳げんき教室

専門講師を招いて、足腰の筋力向上アップと認知症予防をおこないます。

  • 送迎
     ご希望の方には送迎いたします。申し込みの際、送迎の有無をお伝えください。
  • 利用料
     9回で1,400円
     送迎を希望される方は別途9回で700円いただきます。
  • 持ち物
     タオル
  • 定員
     20名
  • 対象
     池田町にお住まいの65歳以上の方 
  • 申し込み締切り
     平成29年5月23日(火)
  • 申し込み先
     池田町地域包括支援センター(池田町福祉センター内)
     電話(0585)45-8123 
足腰・脳げんき教室 日程
日程時間場所
(1)7月6日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(2)8月3日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(3)9月7日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(4)10月5日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(5)11月2日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(6)12月14日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(7)1月11日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(8)2月8日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(9)3月8日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
  • 送迎
     ご希望の方には送迎いたします。申し込みの際、送迎の有無をお伝えください。
  • 利用料
     9回で1,400円
     送迎を希望される方は別途9回で700円いただきます。
  • 持ち物
     タオル
  • 定員
     20名
  • 対象
     池田町にお住まいの65歳以上の方
  • 申し込み締切り
     平成29年5月23日(火)
  • 申し込み先
     池田町地域包括支援センター(池田町福祉センター内)
     電話(0585)45-8123
足腰・脳げんき教室のようす1
足腰・脳げんき教室のようす2

つどいの場2

呼吸法を学んでみたい・元気になりたい方には

呼吸法&足げんき教室

専門講師を招いて、呼吸法や足の筋力体操をおこないます。

呼吸法&足げんき教室 日程
日程時間場所
(1)7月27日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(2)8月31日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(3)9月28日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(4)10月26日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(5)11月30日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(6)12月21日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(7)1月25日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(8)2月22日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
(9)3月22日(木)午後1時30分から午後3時30分福祉センター
  • 送迎
     ご希望の方には送迎いたします。申し込みの際、送迎の有無をお伝えください。
  • 利用料
     9回で1,400円
     送迎を希望される方は別途9回で700円いただきます。
  • 持ち物
     タオル
  • 定員
     20名
  • 対象
     池田町にお住まいの65歳以上の方 
  • 申し込み締切り
     平成29年5月23日(火)
  • 申し込み先
     池田町地域包括支援センター(池田町福祉センター内)
     電話(0585)45-8123 
呼吸法&足げんき教室のようす1
呼吸法&足げんき教室のようす2

つどいの場

自由空間

椅子に座って体操をしたり、おしゃべりしたり、誰もが自由に出入りできる集いの場が始まります。

Point1 座っておこなう体操は高知県発祥「いきいき100歳体操」

Point2 お申し込みはいりません。自由な集いの場。いつ来ても、いつ帰ってもOK。

Point3 自由におしゃべりして最新の情報をキャッチ!


つどいの場「自由空間」 日程
日程時間場所
(1)

5月18日(木)

午後1時30分から午後3時福祉センター
(2)6月15日(木)午後1時30分から午後3時福祉センター
(3)7月13日(木)午後1時30分から午後3時福祉センター
(4)8月10日(木)午後1時30分から午後3時福祉センター
(5)9月21日(木)午後1時30分から午後3時福祉センター
(6)10月19日(木)午後1時30分から午後3時福祉センター
(7)11月8日(水)午後1時30分から午後3時福祉センター
(8)12月6日(水)午後1時30分から午後3時福祉センター
(9)1月18日(木)午後1時30分から午後3時福祉センター
(10)2月15日(木)午後1時30分から午後3時福祉センター
(11)3月15日(木)午後1時30分から午後3時福祉センター

いきいき元気の会

いつまでもイキイキ・キラキラしたいあなたには

いきいき元気の会

仲間と語り合うことでさまざまな交流から楽しく健康になる教室です。


いきいき元気の会 日程
日 程時 間会場
(1)6月24日(土)午後1時30分から午後3時サンビレッジ国際医療福祉専門学校 南館
(2)7月15日(土)午後1時30分から午後3時サンビレッジ国際医療福祉専門学校 南館
(3)7月22日(土)午後1時30分から午後3時サンビレッジ国際医療福祉専門学校 南館
(4)8月 5日(土)午後1時30分から午後3時サンビレッジ国際医療福祉専門学校 南館
(5)9月15日(金)午前10時から午後2時池田町内巡り
(6)9月21日(木)午前10時から午後2時

池田町内巡り

(7)10月14日(土)午後1時30分から午後3時サンビレッジ国際医療福祉専門学校 南館
(8)11月11日(土)午後1時30分から午後3時サンビレッジ国際医療福祉専門学校 南館

(9)

11月25日(土)午後1時30分から午後3時サンビレッジ国際医療福祉専門学校 南館
(10)12月 9日(土)午後1時30分から午後3時サンビレッジ国際医療福祉専門学校 南館
  • 送迎
     ご希望の方には送迎いたします。申し込みの際、送迎の有無をお伝えください。
  • 利用料
     10回で2,000円(保険料込み・内1回は昼食込)
  • 持ち物
     タオル・お茶など
  • 定員
     10名
  • 対象
     池田町にお住まいの65歳以上の方
  • 申し込み締切
     平成29年5月25日(木)
  • 申し込み先
     池田町地域包括支援センター(池田町福祉センター内)
     電話(0585)45-8123 
  • 備考  (5)(6)は「ひらめき教室」との合同企画「大人の遠足」を予定しています。


いきいき元気の会のようす1
いきいき元気の会のようす2

パワーリハビリやってます!!

チケット制 パワーリハビリin白鳥
実施日時平成29年4月1日から平成30年3月31日
月曜日から土曜日までの午前9時から午後5時まで
(最終受付時間は午後4時まで)
※ご都合の良い時間にご利用ください。
実施場所リハビリセンター白鳥(池田町白鳥 雇用促進住宅西)
内容6台のマシンと5本のレッドコートを利用した有酸素運動
送迎送迎人数に限りがありますのでご希望の方はご相談ください。
利用料金1回200円(受付でチケット提出とともにお支払いください)
対象池田町にお住まいの65歳以上の方
申し込み先池田町地域包括支援センター(池田町福祉センター内)
電話(0585)45-8123 
リハビリセンター白鳥の写真

参加してみようかなと思われましたら、まずは池田町地域包括支援センターへお電話ください。
必要書類を郵送いたします。

リハビリセンター内のようす
いけだ青春塾(筋力トレーニング+ストレッチ+脳のトレーニング)
実施日時

➀平成29年5月9日から平成29年6月27日

➁平成29年9月5日から平成29年10月24日

➂平成30年1月9日から平成30年2月27日

毎週火曜日に実施
(午後1時30分から午後3時)
※この教室に通われた方は概ね2カ月で卒業になります。

実施場所レッツ倶楽部いけだ(池田町八幡)※ビック敷地内テナント
内容15台のマシンを利用した筋力トレーニング、ストレッチ、脳のトレーニングなど認知症予防をおこないます。教室終了後にビッグでお買い物ができます。
送迎ご希望の方には送迎いたします。申し込みの際、送迎の有無をお伝えください。
利用料金1回 500円
定員1コースにつき10名
対象池田町にお住まいの65歳以上の方。
申し込み締切り平成29年4月20日(木)教室開始日の番号をお知らせください
申し込み先池田町地域包括支援センター(池田町福祉センター内)
電話(0585)45-8123 
いけだ青春塾 脳のトレーニングのようす
いけだ青春塾 筋力トレーニングのようす

池田メンズ ジム

池メンジム  男性限定!

大人気「いけだ青春塾」に続いてコンディショニングジム レッツが行う男性限定 池メンジム開始。

4月1日からスタート

池メンジム  男性限定! 日程
実施日時

平成29年4月1日から開始
毎週土曜日 午前9時から12時まで

休館日がありますので、ご注意ください。*休館日:4月22日・4月29日・7月29日・8月12日・9月23日・9月30日・12月23日・12月30日・3月31日

実施場所

コンディショニングジム レッツ (池田町八幡 ビック敷地内テナント)

内容15種類のマシンで筋力トレーニング
利用料金1回300円
対象池田町にお住まいの男性の方
申し込み先コンディショニングジム レッツ
電話(0585)52-9718
池メンジムの写真

池田メンズの皆さん、お待ちしています!

認知症予防教室

物忘れが心配な方・体力に自信のない方・お友達を新たに作りたい方・出かけるきっかけが欲しい方

ひらめきA教室

生涯、元気に暮らせるように介護予防に努めましょう。身体を動かし、仲間と教室を通じ楽しく学び、日々の暮らしに役立ててください。


ひらめきA 日程 12回で1コースです。
日程時間  内容場所
(1)6月22日(木)午後1時15分から午後2時30分健康について中央公民館
(2)7月27日(木)午後1時15分から午後2時30分みんなで歌おう 唄う効果とは中央公民館
(3)8月24日(木)午後1時15分から午後2時30分自分の食事を考える 美味しく食べること中央公民館
(4)9月 7日(木)午前10時から午後2時大人の遠足 池田の散策1池田町内
(5)9月21日(木)午前10時から午後2時大人の遠足 池田の散策2池田町内
(6)10月26日(木)午後1時15分から午後2時30分季節の料理教室サンビレッジ国際医療福祉専門学校 

(7)

11月 2日(木)午後1時15分から午後2時30分心も身体もスッキリ 呼吸を学ぶ中央公民館
(8)11月30日(木)午後1時15分から午後2時30分心も身体も綺麗に YOGA中央公民館
(9)12月21日(木)午後1時15分から午後2時30分お正月の準備 絵手紙を作ろう中央公民館
(10)1月25日(木)午後1時15分から午後2時30分人生をすごろくで体験中央公民館
(11)2月 8日(木)午後1時15分から午後2時30分自分にできることを探そう中央公民館
(12)2月22日(木)午後1時15分から午後2時30分パワーリハビリってなあに?中央公民館
  • 場所
     池田町中央公民館
  • 送迎
     送迎はありませんので各自でお越しください。
  • 利用料
     12回で2,000円
  • 定員
     20名
  • 対象
     池田町にお住まいの65歳以上の方
  • 申し込み締切
     平成29年5月25日(木)
  • 申し込み先
     池田町地域包括支援センター(池田町福祉センター内)
     電話(0585)45-8123 

ひらめきB教室

ひらめき教室を卒業された方の集いの場。同窓会のような場所として池野駅の霞渓舎(かけいしゃ)で行います。


ひらめきB 日程 12回で1コースです。
日程時間場所
(1)6月 7日(水)午前10時から正午駅舎「霞渓舎」
(2)7月 5日(水)午前10時から正午駅舎「霞渓舎」
(3)7月19日(水)午前10時から正午駅舎「霞渓舎」
(4)8月 2日(水)午前10時から正午駅舎「霞渓舎」
(5)8月23日(水)午前10時から正午駅舎「霞渓舎」
(6)9月15日(金)午前10時から正午池田町内
(7)10月 4日(水)午前10時から正午駅舎「霞渓舎」
(8)11月 1日(水)午前10時から正午駅舎「霞渓舎」
(9)12月 6日(水)午前10時から正午駅舎「霞渓舎」
(10)1月10日(水)午前10時から正午駅舎「霞渓舎」
(11)2月 7日(水)午前10時から正午駅舎「霞渓舎」
(12)3月 7日(水)午前10時から正午駅舎「霞渓舎」
  • 場所
     池田町池野駅(霞渓舎)
  • 送迎
     送迎はありませんので各自でお越しください。
  • 利用料
     12回で2,500円
  • 定員
     15名
  • 対象
     池田町にお住まいの65歳以上の方
  • 申し込み締切
     平成29年5月25日(木)
  • 申し込み先
     池田町地域包括支援センター(池田町福祉センター内)
     電話(0585)45-8123 
  • 備考 9月15日は池田町を巡るツアーを予定

いけだスポーツクラブによる介護予防教室 その1

いろんな運動を体験して、自分好みのスポーツを見つけよう!

エンジョイスポーツ教室

※9回で1コースです。

エンジョイスポーツ 日程 9回で1コースです。
日程時間内容
(1)5月 8日(月)午後1時30分から午後3時30分体力測定
(2)5月15日(月)午後1時30分から午後3時30分ノルディックウオーキング
(3)5月22日(月)午後1時30分から午後3時30分トレーニングルーム体操
(4)5月29日(月)午後1時30分から午後3時30分リラックスヨーガ
(5)6月 5日(月)午後1時30分から午後3時30分バランスボール入門
(6)6月12日(月)午後1時30分から午後3時30分癒やしのヨーガ
(7)6月19日(月)午後1時30分から午後3時30分卓球
(8)6月26日(月)午後1時30分から午後3時30分スポーツ吹矢
(9)7月 3日(月)午後1時30分から午後3時30分体力測定
  • 場所
     池田町総合体育館談話室・多目的ホール1
  • 送迎
     送迎はありませんので各自でお越しください。
  • 利用料
     9回で3,000円
  • 持ち物
     室内シューズ・室外シューズ・タオル・お茶など
  • 定員
     12名
  • 対象
     池田町にお住まいの65歳以上の方
  • 申し込み締切
     平成29年4月19日(水)
  • 申し込み先
     池田町地域包括支援センター(池田町福祉センター内)
     電話(0585)45-8123 
ノルディックウォーキングのようす

(1)ノルディックウォーキング

ヨーガのようす

(2)ヨーガ

ストレッチウォーキングのようす

(3)ストレッチウォーキング

バランスボールのようす

(4)バランスボール

スポーツ吹矢の様子

(5)スポーツ吹矢

いけだスポーツクラブによる介護予防教室 その2

毎日こつこつ運動教室

生活習慣記録機「ライフコーダ」を活用して、毎日の活動量を測定し自分を知り、よりよい健康作りにつなげましょう。

※12回で1コースです。

毎日こつこつ運動教室 日程 12回で1コースです。
日程時間場所
(1)9月4日(月)午後1時30分から午後3時30分池田町総合体育館 多目的ホール
(2)9月11日(月)午後1時30分から午後3時30分池田町総合体育館 多目的ホール
(3)9月25日(月)午後1時30分から午後3時30分池田町総合体育館 多目的ホール
(4)10月2日(月)午後1時30分から午後3時30分池田町総合体育館 多目的ホール
(5)10月16日(月)午後1時30分から午後3時30分池田町総合体育館 多目的ホール
(6)10月23日(月)午後1時30分から午後3時30分池田町総合体育館 多目的ホール
(7)10月30日(月)午後1時30分から午後3時30分池田町総合体育館 多目的ホール
(8)11月6日(月)午後1時30分から午後3時30分池田町総合体育館 多目的ホール
(9)12月4日(月)午後1時30分から午後3時30分池田町総合体育館 多目的ホール
(10)1月15日(月)午後1時30分から午後3時30分池田町総合体育館 多目的ホール
(11)2月5日(月)午後1時30分から午後3時30分池田町総合体育館 多目的ホール
(12)3月5日(月)午後1時30分から午後3時30分池田町総合体育館 多目的ホール
  • 送迎
     ご希望の方には送迎いたします。申し込みの際、送迎の有無をお伝えください。
  • 利用料
     12回で4,000円
     送迎を希望される方は1回100円いただきます。
  • 持ち物
     室内シューズ・室外シューズ・タオル・お茶など
  • 定員
     10名
  • 対象
     池田町にお住まいの65歳以上の方
  • 申し込み締切
     平成29年8月17日(木)
  • 申し込み先
     池田町地域包括支援センター(池田町福祉センター内)
     電話(0585)45-8123 


池田町総合体育館の写真

池田町地域開放居場所事業

リハビリセンター白鳥 コミュニティーカフェ(白鳥カフェ)

リハビリセンター白鳥 コミュニティカフェは、毎週日曜日午前9時から午後3時まで カフェコーナーを町民の皆さんに開放しています。

地区の会合や、仲間との打ち合わせ、グループの親睦会などにご利用ください。


白鳥カフェ 
実施日時

毎週日曜日

午前9時から午後3時まで

実施場所リハビリセンター白鳥内 (池田町白鳥 雇用促進住宅西側)
内容

カフェコーナーを町民の皆さんに開放します。

地区の会合、仲間との打ち合わせ、グループの親睦会などにご利用ください。

任天堂willもあるよ!

利用料金施設使用料は無料  持ち込み自由

☆お手軽軽食メニュー☆

手作りパン各種 108円から

セルフコーヒー 100円(手作りお菓子付き)

ランチ 648円等

備考ご予約頂いた方を優先します。
ご予約・問い合わせ

リハビリセンター白鳥内 白鳥カフェ

(0585)45-3133 

シュークリーム教室の様子

温咲カフェ

温咲カフェへの思い

「おんさい」とは、美濃地方の方言で「いらっしゃい」という意味です。

カフェにいらした皆さんの心が温かくなり笑顔の花が咲いて欲しいという思いで名付けました。

認知症や障がいを抱えて不案な時、誰かにその不安や悩みを話すことが出来たら、どんなに心が軽くなり励まされるでしょうか。病気があってもなくても、住み慣れた地域で励まし合いながら、心豊かに過ごしていけたら・・・

そんな地域の安らぎの場になればとの思いで「温咲カフェ」を始めていきます。どうぞ皆さんで、誘い合って気軽にお越しください。

池田町内3か所で行います

ドリンク代100円

池田町認知症カフェ委託事業

平成29年5月よりスタート!


ちゃぼぼ

ちゃぼぼ 日程
1回目2回目時間場所
 5月

18日(木)

28日(日)午前10時から午前11時30分ちゃぼぼ
 6月15日(木)25日(日)午前10時から午前11時30分ちゃぼぼ
 7月13日(木)30日(日)午前10時から午前11時30分ちゃぼぼ
 8月17日(木)27日(日)午前10時から午前11時30分ちゃぼぼ
 9月14日(木)24日(日)午前10時から午前11時30分ちゃぼぼ
10月12日(木)22日(日)午前10時から午前11時30分ちゃぼぼ
11月16日(木)26日(日)午前10時から午前11時30分ちゃぼぼ
12月7日(木)17日(日)午前10時から午前11時30分ちゃぼぼ
 1月18日(木)28日(日)午前10時から午前11時30分ちゃぼぼ
 2月15日(木)25日(日)午前10時から午前11時30分ちゃぼぼ
 3月15日(木)25日(日)午前10時から午前11時30分ちゃぼぼ

ちゃぼぼでは、

木曜日は「認知症予防リハビリ」

日曜日は「生活に役立つ勉強会」の開催を予定しています。


(お問い合わせ) ちゃぼぼ  地図

サンビレッジ宮路

0585-45-0760

もやい

もやい 日程
1回目2回目時間場所
 5月

10日(水)

24日(水)午前10時から午前11時30分もやい
 6月 7日(水)21日(水)午前10時から午前11時30分もやい
 7月11日(火)19日(水)午前10時から午前11時30分もやい
 8月 2日(水)23日(水)午前10時から午前11時30分もやい
 9月 6日(水)20日(水)午前10時から午前11時30分もやい
10月 4日(水)18日(水)午前10時から午前11時30分もやい
11月 1日(水)15日(水)午前10時から午前11時30分もやい
12月 6日(水)20日(水)午前10時から午前11時30分もやい
 1月10日(水)24日(水)午前10時から午前11時30分もやい
 2月 7日(水)21日(水)午前10時から午前11時30分もやい
 3月 7日(水)28日(水)午前10時から午前11時30分もやい

もやいでは、

認知症に関して不安、悩みのある方は、何時でもお電話ください。

(お問い合わせ) もやい  地図

(小規模多機能居宅介護 もやいの家市橋敷地内) 

0584ー72ー2720

いこい

いこい 日程

1回目

2回目3回目4回目時間場所
 5月

10日(水)

17日(水)24日(水)31日(水)午前9時から正午いこい
 6月 7日(水)14日(水)21日(水)28日(水)午前9時から正午いこい
 7月 5日(水)12日(水)19日(水)26日(水)午前9時から正午いこい
 8月 2日(水) 9日(水)23日(水)30日(水)午前9時から正午いこい
 9月 6日(水)13日(水)20日(水)27日(水)午前9時から正午いこい
10月 4日(水)11日(水)18日(水)25日(水)午前9時から正午いこい
11月 8日(水)15日(水)22日(水)29日(水)午前9時から正午いこい
12月 6日(水)13日(水)20日(水)午前9時から正午いこい
 1月10日(水)24日(水)午前9時から正午いこい
 2月 7日(水)21日(水)午前9時から正午いこい
 3月 7日(水)21日(水)午前9時から正午いこい

いこいでは、

のんびり、ゆったり過ごせるくつろぎのカフェです。

どなたでもお気軽にぜひ、お立ち寄りください。

(お問い合わせ) いこい 地図

(サンビレッジ新生苑 憩いの家)

0585-45-5545

お問い合わせ

岐阜県 池田町役場 民生部 保険年金課 地域包括支援センター
電話: 0585-45-8123 ファックス: 0585-45-9604